En el siguiente artículo, recopilaremos las listas de reproducción con la mejor música relajante de la naturaleza. Playlists destinadas a tu relajación o la de los tuyos, a tu evasión del mundo en grandes ciudades (donde cada día estamos más concentrados) y a sentir tranquilidad y libertad en tus oídos.
Si entre tanto trajín de la vida diaria sientes que tendrías que parar, deberías parar. Sabemos que la realidad es superior a tus deseos y que no siempre es sencillo entrar en la relajación. No en vano, esta no es la primera lista con canciones relajantes, pero sí la primera con música relajante salida de la naturaleza.
En esta página, además de encontrar listas de reproducción completas con canciones relajantes ambientadas en la naturaleza o al menos basadas en ella, nos permitiremos cierta libertad en nuestras recomendaciones. En primer lugar, dedicaremos un apartado a la relajación destinada a ti, siguiendo a la orientada a los niños y otros matices. Confiamos en que lo disfrutes y, sobre todo, que te transmitan tranquilidad.
Dónde encontrar la mejor música relajante de la naturaleza para escuchar
Más allá de YouTube, a muchos les vendrá a la cabeza, sin duda, Spotify. Hacen bien, ya que es toda una fuente de playlists dedicadas a temas muy concretos, diversificados en muchas vertientes diferentes, con autores varios y criterios de selección propios en la mayoría de los casos. En este sentido, también podríamos recomendar plataformas como Tidal, Deezer o Amazon Music. Todas ellas merecen la pena por la variedad, aunque nos dejamos para el final la que a nosotros más nos gusta: SoundCloud.
Nos gusta SoundCloud porque, aunque la mecánica es prácticamente la misma que en el resto de páginas mencionadas, la importancia del artista o del creador es aún mayor. Eso te permite mayor libertad de movimientos, seguir a nuevas bandas, descubrir nombres nuevos, y no basarte tanto en lo que Spotify te dice que es famoso, popular o debes escuchar. Además de eso, no tienes que estar oyendo anuncios todo el rato, si bien debes saber que también tiene opción de pago.
Playlists para ti
Comenzamos con el primer vídeo para que te centres en el descanso. Como puedes ver aquí y en los siguientes apartados dedicados a la música relajante de la naturaleza en sus diferentes vertientes, en general se alargan por más de una hora. Esto significa que con uno puede que ya tengas para el día que lo quieras usar. ¿La buena noticia? Que cada día podrás usar uno diferente y ni aunque los repitas te llegarás a cansar.
A medida que vayas avanzando con los vídeos, irás descubriendo los matices que les separan a cada uno. Comprobarás por qué uno está más orientado a tu descanso, entendido de una forma más general. También por qué otros son más para niños, etc.
Por tanto, te dejamos relajarte con la calma que nos proporcionan los sonidos de la naturaleza. Además, entendemos el descanso no sólo forma parte del sueño, pero el sueño debe ser siempre descanso. Por lo que si te cuesta dormirte y no llegas a descansar mucho tiempo seguido, te recomendamos cada noche una playlist (y no pensar demasiado).
Para niños
En segundo lugar, nos centramos en la música relajante de la naturaleza para niños. En este caso para un público más difícil, ya que no suelen ser ellos los que busquen escuchar estas canciones o melodías. De hecho, en muchas ocasiones hemos visto a niños y niñas tan llenos de energía que ni ellos mismos saben cómo detenerse. Los deportes y la actividad física, en general, a menudo pueden ser de gran ayuda para desgastarlos”, pero a veces encontramos que estas actividades no siempre son agradables para ellos y, por lo tanto, deben encontrar otras actividades para reducir la hiperactividad.
Para esto, la música siempre destaca como una posible solución para combatir dicha energía inabarcable. Teniendo en cuenta que el oído es el primero de nuestros sentidos en desarrollarse completamente, es lógico pensar que no hay nada más básico para la raza humana que la música. Precisamente por esto, diferentes tipos de música generarán diferentes efectos en diferentes personas independientemente de su edad. La música que hemos escogido sirve como forma de ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades auditivas y su creatividad, al mismo tiempo que encuentran calma y tranquilidad durante el día o durante una actividad que deben llevar a cabo (véase deberes).
Si decides poner esto a prueba, asegúrate antes de crear un ambiente ideal para relajarlos con la música. La combinación de música relajante y actividades no físicas dará como resultado la multiplicación de los efectos de la música, lo que ayudará a los infantes a alcanzar un estado de relajación completa. Por ejemplo, si tus hijos están haciendo una actividad creativa como dibujar o pintar, entonces ponles esta música de fondo y notarás la diferencia.
Para dormir
Por otro lado, enlazando con el apartado anterior, llegamos a la música relajante para dormir con la naturaleza de fondo. A partir de ahí, teniendo en cuenta que toda música escogida aquí sirve para dormir, nuestra favorita es la de este vídeo.
Si bien no hay razones científicas claras para que la música pueda ayudarnos a dormir mejor, lo cierto es que ayuda. Puede tener algo que ver con la sensación de relajación que una buena canción puede tener en nuestra mente, pero, una vez más, la definición de una buena canción es bastante subjetiva.
En cualquier caso, la música ayuda, y cualquiera que la haya probado puede dar fe de ello. Parece ser capaz de tener ciertos efectos físicos que se transmiten directamente al quedarse dormido. Después de todo, la música amansa a las fieras. Tanto es así, que dicen que escuchar música relajante podría disminuir fácilmente tu ritmo cardíaco y ralentizar tu respiración, los cuales son típicos del estado previo a quedarte dormido. Además, podría desencadenar fácilmente los químicos de tu cerebro que te hacen sentir bien, aliviando y promoviendo una transición adecuada hacia el sueño.
Con flauta indígena
Poco más podemos añadir para lo que queda por recomendarte, así que… Calma tu espíritu: transpórtate a una tierra antigua donde el sol se pone en cálidos tonos de perfecta quietud. Las fluidas melodías de la flauta indígena de los nativos americanos bañadas por las reverberantes atmósferas chamánicas, las texturas del teclado y los sonidos ocasionales de la naturaleza te llevarán a un lugar de descanso profundamente nutritivo.
Dicen que esta música resulta curativa. Nosotros no nos aventuraremos tanto. Sin embargo, podemos decir que es una forma diferente de música relajante que combina la música de flauta nativa americana con la música relajante de meditación salida de la naturaleza. El resultado final es una música profundamente relajante que es orgánica, espontánea, serena y llena de espíritu. Fuente de renovación interior e inspiración para muchos, esta música ambiental puede dejarte sin aliento o invitarte a viajar. Por tanto, úsala para meditación, masajes, yoga, sueño y relajación.
(Madrid, 1987) Escritor de vocación, economista de formación, melómano, cinéfilo y amante de la lectura, pero más bien amateur.